13万円で叶えるモデル体型！ パーソナルトレーニング業界最安クラスのFORZA（フォルツァ）
現役モデルやタレントのボディメイクを行うパーソナルトレーニングジム、FORZA（フォルツァ）。現役プロレスラーとして活躍中の吉野達彦さんが代表を務めており、適切な筋トレと食事指導が受けられると大評判！
しなやかで見た目にも美しい身体をつくる「しっかり食べて痩せる食事メソッド」や、「姿勢矯正を実現させる筋力トレーニング」など、カウンセリングを元に組み立てられる一人ひとりに合ったオーダーメイドプログラムが業界最安値クラスの料金で受けられるのが魅力なのです。
そんなFORZA（フォルツァ）の料金や口コミなど、をご紹介します！
FORZA（フォルツァ）の評判
実際にFORZAを利用した方たちの口コミや評判を見てみましょう。
- 駅から近く通いやすい
- 料金が手頃で始めやすい
- 2ヵ月通ったら体重や体脂肪が希望通りに落ちた
- プロレスラーとしても有名な吉野達彦さんに指導してもらえた
- 吉野さんがインストラクターをされていると知り入会した
- 何より安く、物品の押し売りもないので入会した
- 食事制限がそれほどなく、苦になることなく続けられた
- マンツーマンの徹底的な指導で効果も実感でき、楽しかった
- 数値以上に見た目が大きく変わり、憧れのモデル体型に近づいた
効果を目で見て実感できるトレーニング内容でありながら、駅から近く、通いやすい価格設定が多くの人に支持される理由。パーソナルトレーナーの指導でモデル体型に近づけたと評価する声もあり、ダイエットで叶えたい希望や憧れを実現させるトレーナーの実力が伺えます。
吉野達彦さんがインストラクターをしていることがSNSなどで話題となり、新宿店を中心に入会が殺到しているとの情報も。現役のアスリートが代表ということで、理想の身体づくりを目指す人たちにとっては非常に信頼度が高いようです。
FORZA（フォルツァ）の特徴
FORZAのパーソナルトレーニングやサービス内容の特徴とおすすめポイントをまとめました。
- 完璧なフォームによるトレーニングでのスタイル修正
- 二の腕、下半身、お尻などコンプレックスを感じやすい部位の改善が得意
- 完全個室の完全予約制でダイエットに没頭できる環境が万全
- 痩せない原因をはっきりさせて最短距離でボディチェンジ
- しっかり食べながら痩せる食事メソッド
- 不必要な物品販売はしない
- 2ヵ月で20万円以下！ 業界最安値クラスの料金設定
FORZAのモットーは「美しいカラダは美しいフォームから」。完璧なフォームと適切な負荷をプロのトレーナーが指導するトレーニングは効率が良く、ケガの予防にもなります。
運動が苦手な人でも始められるメニュー
FORZAでは初回のトレーニング時に筋力などのテストを行い、一人ひとりの体力や経験に合わせてトレーニングメニューを作成します。やみくもに重いダンベルを上げたり、きついトレーニングを何度も繰り返すようなことはありません。なりたい身体をつくるために必要なトレーニングを完全個室の環境で行うので、運動が苦手な人も自分のトレーニングに集中できます。
最初に筋力テストなどを行うので、運動経験が少ない人でも無理なくトレーニングを始められるのがFORZAのおすすめポイント。
過去のケガはもちろん、その日の体調によっても調整されるトレーニングメニューの柔軟さは、まさにプロトレーナーの技術。身体のクセを踏まえたストレッチや筋力トレーニングで、ユーザーの体と悩みに向き合ってくれるのです。
食事制限はリバウンド体質に！ FORZAはこうする
実のところ、食事制限は筋肉を減らしてしまうため基礎代謝が低下し、運動しても脂肪が燃焼しづらくリバウンドしやすい体質を作り上げてしまいます。つまり、空腹を我慢すると綺麗なカラダづくりから遠ざってしまうのです。
この考えから、FORZAでは「しっかり食べて美しく痩せる」メソッドに基づき、日々の食事報告を通じて食事指導とアドバイスを受けられます。糖質制限を取り入れた食事で美ボディにみせる筋肉を保ちながら、余分な脂肪を運動で落とすことで手に入る「リバウンドしない体質と食事習慣」。この経験は、2ヶ月間のダイエットコースを終えた後の人生で活かせる財産になるでしょう。
食材などで分からないことがあれば、パーソナルトレーナーに気軽に質問できるサポート体制も整っています。
女性モデルのようなしなやかボディを叶えるメソッド
美しいボディラインを目指してトレーニングをしたいと思っても、間違ったトレーニングや食事で偏った筋肉がついてしまえば、かえって太く見えてしまうことも。きちんと鍛えたとしても、腕や脚ががっしりと逞しく見えるのも望ましくない。そういった繊細な要望に応えられるのが、プロとユーザーが一対一で向き合うパーソナルトレーニングの強みです。
体型の悩みを解消するメソッドを一部ご紹介！
| くびれを作りたい① → 姿勢を悪くする原因になっていた固い肩甲骨周りをストレッチと改善ドリルで解消し、姿勢を改善させることでくびれを作りやすい体に。 |
| くびれを作りたい② → 背中などの筋トレを中心に行って姿勢を矯正し、美しいクビレをもつ体に。 |
| 腹筋をキレイに割りたい → 厳選してしっかり食べるメソッドで筋肉質なカラダにスイッチ。 |
特にFORZAは見た目が美しい身体づくりにこだわるため、インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングや姿勢の改善など、女性の身体に合わせた筋トレが行われます。下半身や背中、二の腕など、特定部位にコンプレックスがあって重点的に細くしたいときにもおすすめです。
そして、「過去のトレーニングで痩せたけど体型に不満がある」「筋肉がつきすぎて逆に太く見えるようになった」など、ダイエットを頑張ったものの希望通りの体型になれなかった悩みも解決してもらえます。
シューズは無料レンタル！ 仕事帰りにも手軽に通える
FORZAのトレーニングでは特別なトレーニングウェアやシューズは必要ありません。運動ができる格好であればどのような服装でもOKで、有料レンタルも行っています。かさばるシューズは無料で貸出を行っているので、仕事帰りでも問題なく通えますね。
店舗一覧・アクセス・営業時間
| 新宿店 | 東京都新宿区西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号 ※新宿駅から徒歩6分 |
|---|---|
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303 ※恵比寿駅から徒歩3分 |
| 秋葉原店 | 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 前田ビル4階 ※JR秋葉原駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 （全店舗共通） |
FORZA（フォルツァ）のメニューと料金
FORZAのメニューは3種類です。食事アドバイスの期間によって料金が異なります。トレーニング時間や回数は全て同じですので、食事管理は自分でしたい方や、なるべく低料金に抑えたい方にはトレーニングプランがおすすめです。
| 内容（全メニュー共通） | 60分1セッション（トレーニング・食事指導・着替え等の時間も含む）、食事アドバイス |
|---|---|
| 回数（全メニュー共通） | 週2回（2ヵ月、全16回） |
メニュー・料金（税抜）
| プラン | 入会金 | 2ヵ月（16回） | 合計 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|
| トレーニングプラン | ￥15,000 | ￥112,000 | ￥12,7000 | 1週間 |
| スタンダードプラン | ￥15,000 | ￥136,000 | ￥151,000 | 1ヶ月 |
| スペシャルプラン | ￥15,000 | ￥160,000 | ￥175,000 | 2ヵ月 |
3つのプラン、違いは食事指導の期間にあります。栄養をしっかり摂りながら脂肪をつけない食事指導を2ヶ月間しっかり受けるなら、トータルでかかる料金は約18万円。国内最大手のパーソナルトレーニングジムの料金が約30万円ですから、フォルツァはほとんど半額。
さらに、フォルツァの食事習慣を2週間で習得すれば、入会金を含めた料金は総額13万円以内！ 信じられないほどの低価格で、現役アスリートを含めたプロトレーナーのボディメイクを受けられます。
業界最安クラスなのに適正価格！ その仕組みは？
他のパーソナルトレーニングジムと比較するとFORZAの料金はかなり安く、不安に感じる方もいると思いますが、FORZAではこの料金が適正価格とのことです。
豪華な内装を避けて派手な広告宣伝は行わず、アメニティも必要最低限にするなど、ユーザー目線で最も費用対効果の高い環境にして低価格を実現しています。
店内での販売も一切なし
そして、筋トレに不可欠と思われがちなプロテイン。FORZAは「必要な栄養は食事で摂るため、ダイエットに限るならプロテインは必須ではない」と判断しています。そのため、不必要な物品販売がなく、料金表にある費用しかかかりません。それも、パーソナルトレーニング業界で最安クラス！ ユーザーの立場に寄り添う料金設定も、トレーニングをしっかり続けられるポイントです。
儲けのために高額なサプリメントやトレーニンググッズを販売するジムも少なくない中、FORZAではそういった商売は一切行われません。もちろん、質問すればプロ目線で費用対効果が高い市販の商品を紹介してくれますが、店内での販売はしないため、押し売りの不快感とも無縁。そういった点でも信頼がおけるジムです。
ライフスタイルに合わせて無理なくボディメイクできる
FORZAでのトレーニングは必要に応じて有酸素運動も取り入れますが、体幹トレーニングなど筋力と代謝を上げるメニューが中心です。FORZAでは初回カウンセリングだけでなく、その日の体調などによってもトレーニングメニューを随時見直してくれるので、仕事の疲れが残っている時にも無理のない筋トレが可能です。
また、食事制限については、炭水化物の量を調節する糖質制限が中心となりますが、「朝は朝食にかけられる時間が少ない」「昼食はどうしても外食になってしまう」など、それぞれのライフスタイルを考慮しながら食事制限の内容を決めるので、今の生活を大きく変えることなく、理想の体型に近づけることができます。
さらに、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢矯正や健康促進にも対応しているので、その時の目的に合わせたメニューをこなすことができるのも嬉しいですね。
まずは無料カウンセリング・体験から
最後に、FORZAの評判や特徴について振り返りましょう。
- 駅から近く仕事帰りにも通いやすい
- 現役アスリートの吉野達彦さんが代表トレーナー
- 20万円以内という業界最安値クラスの低料金
- 「ミリ単位」でのこだわりスタイル修正が可能
- トレーニングメニューは完全オーダーメイド
- 筋力アップも美しいボディラインも希望通り
- ライフスタイルに合わせる食べて痩せる食事制限
- 全メニュー1セッション60分×2ヵ月間の計16回
- 店内での販売は一切なし
FORZAは、これまでパーソナルトレーニングは高額だと諦めていた方や、筋力アップをしながら女性モデルのような美しいスタイルになりたい方、仕事をしながらボディチェンジをしたい方、無駄を省いた費用対効果の高いトレーニングをしたい方などにおすすめのパーソナルトレーニングジムと言えます。
そんなFORZAでは、無料カウンセリングを行っています。カウンセリングは随時受け付けており、トレーニングの目的や不安などを相談した上で、トレーナーが提案するトレーニングメニューや食事のアドバイス、サービスや料金に納得してからの入会手続きとなります。
無理な勧誘もなく、インターネットからも申込めるので、気軽に相談してみましょう。
※現在、新宿店では申込みが殺到中とのことですので、興味を持たれた方はお早めに。（2017年5月9日現在）
